感謝熊哥再次提供珍貴影像 不過那時候的我 還真有點...........

所謂的戰友就是 永遠無怨無悔支持你的那個人...

恩 2015年5月26日 發這篇文比舉重需要更大的勇氣 這是「面對肥肚肚的勇氣」 身高162 體重7...

他來過台灣，雖是大級別選手但速度與技巧也是ㄧ流，客官們參考看看 影片中-他上拉接槓也是用身體核心...

德霖 張志祥 選手 挺舉...

德霖 張志祥 選手...

訓練過後該不該吃？ 如果你是真的在訓練或是在運動 不是只有隨便踩幾下飛輪 也不是在健身房裡走來走去啦...

中華民國103年度全國舉重排名！！ 看到好多熟悉的人名 這粉絲團實在是臥虎藏龍呀...

感謝熊哥幫我保留如此珍貴的影像...

柔軟度 各關節的活動範圍 重要性不用多說 在此示範幾個伸展運動 讓各位參考 每一次訓練前 還請確...